幸福度アップ!4つの能力 – HSA Books
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幸福度アップ!4つの能力

幸福度アップ!4つの能力

$ 20.00
豊かな人生コミュニケーション講座
●阿部美樹 著 ●四六判 / 296頁 
 
豊かな人生を送る、4つの能力!
 
 人間関係で困ったとき、言動や行動、受け止め方を変えることで解決されたり、気持ちが楽になったりすることがあります。
 本書では良い人間関係を築き、豊かな人生を送るために必要な4つの能力を紹介します。
 
【 内 容 】
 
第1の能力 受け入れる(インプット)
 自分を受け入れる「自尊感情」/環境を受け入れる「感謝力」/相手を受け入れる「傾聴力」/ほか
 
第2の能力  伝える(アウトプット)
  人生を豊かにする「愛の表現力」/人生をプラスに導く「肯定的言葉力」/信頼関係を築く「ほめる力」/ほか
 
第3の能力  引き出す(コーチング)
  人を伸ばす「導く力」/人生の主人公に導く「自己コーチング」/可能性と解決を見いだす「質問力」/ほか
 
第4の能力  心の均衡を保つ(バランス)
  人生のバランスを保つ「平常心」/心と体を健康にする「呼吸法」/人生を好転させる「陽転発送」/ほか
3 x 5 x 1 in

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