幸福度アップ！4つの能力
$ 20.00
豊かな人生コミュニケーション講座
●阿部美樹 著 ●四六判 / 296頁
豊かな人生を送る、4つの能力！
人間関係で困ったとき、言動や行動、受け止め方を変えることで解決されたり、気持ちが楽になったりすることがあります。
本書では良い人間関係を築き、豊かな人生を送るために必要な4つの能力を紹介します。
【 内 容 】
第１の能力 受け入れる（インプット）
自分を受け入れる「自尊感情」／環境を受け入れる「感謝力」／相手を受け入れる「傾聴力」／ほか
第２の能力 伝える（アウトプット）
人生を豊かにする「愛の表現力」／人生をプラスに導く「肯定的言葉力」／信頼関係を築く「ほめる力」／ほか
第３の能力 引き出す（コーチング）
人を伸ばす「導く力」／人生の主人公に導く「自己コーチング」／可能性と解決を見いだす「質問力」／ほか
第４の能力 心の均衡を保つ（バランス）
人生のバランスを保つ「平常心」／心と体を健康にする「呼吸法」／人生を好転させる「陽転発送」／ほか
3 x 5 x 1 in